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プロフィール

はじめまして、えりんです。
コメントとか苦手で、頂いたものに返事するので精一杯で、、こんな私ですが、よろしくお願いいたします。
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運動すると減る…というリズムがちょっと楽しくなってきました。

7月5日までに88.8kgという目標:達成!
その後ちょっと戻りましたが(´▽`;)

次は、月5kg減を目指して頑張ります。

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最近はすっかり運動も習慣化し、適度に休む事も覚えてきた気がします。
着れる服も増えて、楽しいです!
まだまだ標準体重には遠いですが、焦らず頑張りたいと思います!!(11月末)
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焦らずと言いつつ、のんびりやるとだらけてしまうので、再び頑張ります(2014年5月末)
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2014年11月1日
ついに目標達成いたしました!!
これからは、維持とさらなるダイエットをゆっくりやっていきたいと思います。
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2015年1月8日
目標達成して緩みまくった気持ちで迎えた年末年始。
見事にリバウンドして帰ってきました…!!!
改めて、標準体重に戻れるようがんばります><
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◎今までの記録(2013年4月末から)

4月28日〜5月27日 -1.3kg
5月28日〜6月27日 -5.3kg(6月28日〜7月5日 -1.3kg(6月2日〜7月5日で-5kg))
6月28日〜7月27日 -4.1kg
7月28日〜8月27日 -3.6kg
8月28日〜9月27日 -5.0kg
9月28日〜10月27日 -2.6kg
10月28日〜11月27日 -3.0kg
11月28日〜12月27日 -3.4kg
12月28日〜1月27日 -2.8kg
1月27日〜2月28日 -0.6kg
3月1日〜3月28日 -2.2kg
3月29日〜4月27日 -1kg
4月28日〜5月28日 -0.4kg
5月29日〜6月27日 -2.0kg
6月28日〜7月27日 -0.6kg
7月28日〜8月27日 -2.2kg
8月28日〜9月27日 -1.4kg
9月28日〜11月1日 -0.5kg 目標達成!!!

(計42.8kg減)
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2015年9月16日
はい…運動も食事制限も、あっという間に元通りで恐ろしいリバウンド中です。どんどん入る服が増えて嬉しかったのに、どんどんぴっちりになっていく恐怖を味わい中。これはいけない…と、再起。またがんばります!
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性別女性
身長 158.6cm
体重 【開始】 97.7kg
    
【最新】 67.2kg
    
【目標】 54.9kg  
BMI 158.6cm 67.2kg
体脂肪 【開始】54%
    
【最新】33%
    
【目標】22%
Style 短期集中型   運動派   食事制限派   

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