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プロフィール

初めてのダイエットです。
ダイエット開始して3か月が経ちました。

毎日エクササイズDVDでひたすら汗かく毎日です。

HIPHOPABS・カーブィーダンス・ビリー・ズンバ・・・

体力は付いた気がするけど痩せない・・・


性格的に無理するとやらなくなるので
無理なく楽しく続けていけたらと思います。(o^^o)


よろしくお願いします。

性別女性
身長 153cm
体重 【開始】 50kg
    
【最新】 45.4kg
    
【目標】 42kg  
BMI 153cm 45.4kg
体脂肪 【開始】26%
    
【最新】20.7%
    
【目標】18%
Style ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   

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