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プロフィール

I had better not eat too much !!


中2から太りました。
PLUS
高2でストレスでまた太りしました。

標準体重に戻します!!!(^◇^;)目標55kg

へたれ卒業します。

筋トレ
*腹筋 8×8=64
*背筋 8×4=32
*腕立て8×2=16
*体幹50秒×2

ストレッチ10分
マッサージ5分

デブデブデブ〜!
可愛い洋服きたくないの?
同じ服きてても見栄え悪くない?
お腹いっぱい食べすぎじゃない?
顔丸いよ?
たるんだお肉どうやって落とすの?
え?まだ?10代でしょ?


自分の見た目を変えるには、
自分の意思をかえてかなきゃいけない!負けないから!

目標♡
5月末迄に 64kg (Failure)69now
6月 63kg
7月 62kg
8月 61kg
9月 60kg
10月 58kg

new》》》目標
6/01》69kg#now
6月》66kg(−3kg) 成功♡66kg台keep!
7月》63kg(−4kg)失敗65kgnow
8月》63kg(−2kg)


≪自己紹介≫
高校3年*神奈川県住み

好きな食べ物:チョコレート

好きなこと☆
お昼寝と散歩と旅

性別女性
身長 168cm
体重 【開始】 70kg
    
【最新】 68kg
    
【目標】 64kg  
BMI 168cm 68kg
体脂肪 【開始】31.1%
    
【最新】0%
    
【目標】25%
Style ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   運動派   食事制限派   

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