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1982年生まれ
5歳差姉妹のママです(*´꒳`*)
炭水化物、甘い物、お酒大好き❤
中学の頃人生最高体重70kg
2010年28歳結婚
2011年29歳長女出産
2016年34歳次女出産
37歳
2019年9月〜マラソン大会に
向けて走り始める
40歳2022年12月
朝ラン2022年目標達成!
2023km走りました^ ^
(目標は2000km)
2023年からは筋トレ、ストレッチ
プラスしてハリのある美ボディ
目指します٩( ᐛ )
生理周期を意識して無理のない
自分磨き、自分だけの時間を
大切にします(๑>◡<๑)
性別 | 女性 |
---|---|
身長 | 150cm (150cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
54kg
【最新】 47.9kg 【目標】 45kg |
体脂肪 |
【開始】32% 【最新】0% 【目標】25% |
Style | 主婦や産後 のんびり型 運動派 |
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Start | Goal | |
---|---|---|
54kg | 47.9kg(progress:67%) | 45kg |