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またがんばります。
■2014年10月1日2日に ダイエット前と後の写真載せています
https://s.dietclub.jp/diaries/2014/10/01/3238142.html

https://s.dietclub.jp/diaries/2014/10/02/3239323.html

★☆減量期間の記録★☆
2013年 79㎏スタート 10月-3.0kg 11月-3.2kg 12月-2.7kg
2014年1月-1.2kg 2月-0.5kg(怪我寝たきり月間(ToT))
3月-1.0kg(筋肉取り戻し月間(`Д´)) 4月-2.1kg 5月-3.2kg 6月-1.8kg 7月-1.9kg 8月ー1.9kg 9月-1.4kg ☆53.8kg達成

性別女性
身長 164.5cm
体重 【開始】 59.7kg
    
【最新】 61kg
    
【目標】 54.5kg  
BMI 164.5cm 61kg
体脂肪 【開始】27.6%
    
【最新】0%
    
【目標】22%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  

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