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元々ぽっちゃりめでしたが、しばらく体重計にのらなくなって数年で10㎏増!!!

今年ダイエットを初め8㎏は戻しましたが、スリムな体型目指してガンバります!(今現在5/29、46~47㎏台、47㎏としてダイエット開始から-11㎏地点)

5/14~ レッグマジック久々登場。一日5分程度で続けますp(^-^)q

性別女性
身長 147.9cm
体重 【開始】 49.5kg
    
【最新】 46.9kg
    
【目標】 40kg  
BMI 147.9cm 46.9kg
体脂肪 【開始】30%
    
【最新】26.3%
    
【目標】20%
Style 短期集中型   運動派   食事制限派   

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