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プロフィール

海、プール、旅行の予定が出来たのでどーにか痩せたいと思います!!

今まで1番効果があった、
1日の摂取カロリー1000Kcal以内に抑えるダイエットと、ストレッチ&マッサージ+腹筋などを組み合わせて軽く運動するダイエットをやります。

6/20からはじめて、体重40キロになるまで続けます!!

絶対痩せたいので、一緒に高め合える仲間を募集してますヽ(*^ω^*)ノ


性別女性
身長 147.8cm
体重 【開始】 45kg
    
【最新】 44.2kg
    
【目標】 40kg  
BMI 147.8cm 44.2kg
体脂肪 【開始】32%
    
【最新】28.9%
    
【目標】25%
Style ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   

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