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プロフィール

ダイエット食品にお金を注ぎ込んで一瞬痩せてリバウンドして、スポーツクラブも幽霊会員で、やっぱり自分の習慣とか食生活が根本的に変わらなきゃ何も変わらないと、思い切ってライザップの門を叩きました。

2ヶ月で-10kg達成。

でも夜の菓子パンがなかなか辞められない。。

婚活も頑張らなきゃ!

ダイエットは筋トレと糖質制限メインで、日々の食事内容と写真はインスタで記録してます。@tao_rizap

性別女性
身長 160cm
体重 【開始】 75.4kg
    
【最新】 57kg
    
【目標】 53kg  
BMI 160cm 57kg
体脂肪 【開始】未設定
    
【最新】28.1%
    
【目標】未設定
Style ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   

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