ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,907人
ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,907人
はじめまして
＊2016/04/09に更新＊
＊目標＊
10㎞ジョギング出来るようになる
太ももに隙間をつくりたい
全体的に筋トレして引き締める！
＊運動＊
筋トレ
スポーツクラブで運動
ほぼ毎日なにかしらの運動してます。
＊食事＊
１日の摂取カロリーは気をつけてますがバランスよく食べてます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2015年11月30日70㎏達成！
2016年04月03日65㎏達成！
スポーツクラブに行ってますが
ピンとこないのでジムと入力してます(｀_´)ゞ
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 身長 | 162cm （162cm 体重とBMI） |
| 体重 |
【開始】
85kg
【最新】 80.5kg 【目標】 55kg |
| 体脂肪 |
【開始】46.3% 【最新】0% 【目標】23% |
| Style | ダイエット友達募集 運動派 |
「順調だね」でブックマークしよう！
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 85kg | 80.5kg（progress：15%） | 55kg |
