まー

2014年7月期生

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ａｙｃａ2014年7月期生

コロナ太りで12.5㎏増。外出が圧倒的に減ったので室内でできることを工夫しながらやっていきたいです。短期集中型なので、1ヶ月毎に2㎏減目指しています。左脚にケガがあるので大きく動く事よりも、ストレッチや筋トレ中心で...

164cm 70.9kg(0.4kg) 37% 12
- Start
  Goal
  
  70.5kg 70.9kg（Progress：0%） 58kg
sora2014年7月期生

昔はいくら食べても太らなかったのですが、気がつけば20歳の頃に比べて14kgも太ってしまいました！ 3週間の旅行で3kg痩せたので、このまま頑張って、1ヶ月に体重-1kg、体脂肪-2%ずつ落として、以前のサイズの服を買いたいです。 ...

157cm 47.2kg(-7.2kg) 26.8% 4
- Start
  Goal
  
  54.4kg 47.2kg（Progress：85%） 46kg
りな2014年6月期生

うつになってから10ｷﾛ近く太ってしまいました…。このままでは余計に人前に出づらいので頑張って痩せたいです(>_<)！一緒に頑張っていきましょー！ Max63kg Min48kg 8/28 ちょっとサボって...

162cm 55.9kg(-3.4kg) 29.5% 4
- Start
  Goal
  
  59.3kg 55.9kg（Progress：79%） 55kg
肉体改造2014年8月期生

産後全く痩せず。プラス5.6kgのまま2年経過T_T 同居してご飯出てくるから、デザート出てくるから、仕事したら痩せるさ、 5kgなんてすぐ痩せるさ〜と思いつつ横ばいで経過。結局仕事再開しても同居じゃな...

161.5cm 49.4kg(-3.2kg) 19.7% 2
- Start
  Goal
  
  52.6kg 49.4kg（Progress：48%） 46kg
mika2014年8月期生

今年の３月に68kgからのスタートでオリーブオイルダイエットと、糖質制限で頑張っています。モチベーションあげるためにここに登録して頑張ります♡ 【目標】８月 50.5キロ(モデル体重) ９月 49.5キロ(夢の40キロ...

163cm 49.1kg(-2.5kg) 1
- Start
  Goal
  
  51.6kg 49.1kg（Progress：69%） 48kg

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