ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数:171,954人
うさこ
2014年7月期生
2
燃やーす(退会済み)2014年8月期生
しっかり食べながら、体質改善&引き締めたい 今年は「健弱」なので、無理はせず、1ヶ月にー0.5キロを確実に減らしてキープして行く 食べ放題は最高の楽しみだから、めいっぱい楽しむ( ̄ー+ ̄)...
159cm 45.5kg(-1.9kg) 23.3%
公開ダイエット日記
体重や体脂肪をグラフ化。食事や運動の記録をしよう。
ダイエット方法体験記
みんなのレビューがたくさん
ダイエットレシピ
料理自慢な?メンバーの投稿によるレシピ
教えて!Q&A・専門家Q&A
わからないことを質問しよう
コミュニティ掲示板
共通の話題で仲間と情報交換しよう
身長と体重
男女/年齢別の平均体重などを大公開!
ダイエットラボ
ダイエットの基本をイラストや科学的視点も交えて解説!