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産後、仕事に復帰してから、育児と仕事のストレスで産後元に戻った体重がいつの間にか+10kg…
元々太めだったのがさらにデブに(´Д` )
このまま朽ち果てるのは嫌だ、キチンとした格好をしたい！

どうせするなら最終目標体重は、結婚前に目指した体重にするぞ！！

と、野望を胸にダイエットを開始しました。

ダイエット方法は、食事制限とRunの予定です。
よろしくお願いします！

と、書いてしばらくして妊娠。
結局体重はプラス7キロで出産。
で、産後直ぐに産前の体重に戻り
そこからジリジリとしか減らせず三ヶ月…またダイエット再開します！

性別女性
身長 159.5cm （159cm 体重とBMI）
体重 【開始】 72.4kg
    
【最新】 67.8kg
    
【目標】 50kg  
体脂肪 【開始】40%
    
【最新】37.5%
    
【目標】24%
Style 主婦や産後  

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体重・体脂肪グラフ

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