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プロフィール

30代前半。小4男.小3男.0歳女3児の専業主婦です<(_ _*)>
仕事大好き人間だった私が9年振り、3人目の出産後専業主婦になり毎日家事育児で気づいたらおデブに∑(゚Д゚)
元の体重まで戻るかな。。
ヤバイ。。((((;°Д°;)))))
出張中の旦那さんが帰ってくる年末までとりあえず徹底的に頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و
それまで禁酒(>_<)

日課
ラジオ体操1.2×3セット
踏み台昇降30分〜
オチョ立ち、下腹(2種)
プッシュアップ


生理中
無理は禁物!

性別女性
身長 150cm
体重 【開始】 57.7kg
    
【最新】 46.3kg
    
【目標】 42kg  
BMI 150cm 46.3kg
体脂肪 【開始】0%
    
【最新】0%
    
【目標】未設定
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   

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