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30代主婦です。生理周期とともに、痩せてはリバウンドを繰り返しています。
そろそろママになる準備として、健康的に痩せることを目指します!
PMSもひどいので、ホルモンバランスを整えて、健康的に痩せて、可愛い洋服がきたい!女性らしい立ち振舞いをしたい!
を目標に今度こそリバウンドなく頑張りたいです。
レコーディングダイエット
豆乳ダイエット
ヨガダイエット
肩甲骨、骨盤、ふくらはぎダイエット
で頑張ります。
性別 | 女性 |
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身長 | 155cm (155cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
50kg
【最新】 49.3kg 【目標】 45kg |
体脂肪 |
【開始】30.6% 【最新】29.6% 【目標】25% |
Style | ダイエット友達募集 主婦や産後 |
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Start | Goal | |
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50kg | 49.3kg(progress:14%) | 45kg |