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今年の3月には66kgあった体重が、10月の上旬までは57kgだったのに何故…orz
このままではデブが巨デブになってしまうので…心機一転、理想体重を目指そうと思います!
よろしくお願いしますm(_ _)m

「年内には50kg代前半になる!!」
↑破ると嘘つきになる自分への誓い!


↓実践ダイエット
骨盤ダイエット
咀嚼ダイエット
水飲ダイエット
記録ダイエット
小顔ダイエット

↓マイルール
①骨盤体操三回以上
②小顔体操たくさん
③おかゆ状まで噛む
④1ℓ以上水を飲む
⑤食物日記をつける

性別女性
身長 166cm
体重 【開始】 60.6kg
    
【最新】 57.8kg
    
【目標】 50kg  
BMI 166cm 57.8kg
体脂肪 【開始】30%
    
【最新】0%
    
【目標】25%
Style ダイエット友達募集   学生です!  

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