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プロフィール

お酒をよく飲むようなってから太りやすくなり…気づいたらぷよぷよ!!むくみまくり!内もものプルプル!!お腹が前に出始めた!!!!私史上でだいぶ危機を感じました(^-^)/

野菜タンパク質中心、糖質脂質炭水化物控えめダイエットメニュー!
辛いの大好き!甘いのも大好き!がしかし!胃潰瘍なりかけてヤバイので辛いのはほどほどにします笑
食べない系も胃液偏になって胃を痛めるのでやらないです!

でもお酒は多分辞められません!!笑

この身長でこの体重なので効果が出にくいですが…ダンス練習やストレッチしながらマイペースに頑張ります!

この頃はダイエットメニューについて勉強してますー(o^^o)

※夏に大事なダンスイベントがあります!
※モデル志望です!!健康的に!
※でもおっぱいはCカップです\(^o^)/

性別女性
身長 160cm
体重 【開始】 46kg
    
【最新】 46kg
    
【目標】 40kg  
BMI 160cm 46kg
体脂肪 【開始】21%
    
【最新】0%
    
【目標】15%
Style ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   

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