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美味しく楽しく健康に(*´∀`)

我慢しないで健康維持と体力作りをしています。

ピーク2014年7月97kg

2015年
1月87~85
2月85~81
3月81~77

今年頭から
記録をつけたり歩いたり
模索しながらですが
少しずつ減らせているので
思い出に?笑
2015年3月終わり頃から
ブログを始めてみました。

性別女性
身長 158cm
体重 【開始】 97kg
    
【最新】 75.1kg
    
【目標】 60kg  
BMI 158cm 75.1kg
体脂肪 【開始】50%
    
【最新】0%
    
【目標】26%
Style ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   

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