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2015年7月にDC入会し、61㎏→43㎏に18㎏、減量しました。
一度、退会し、再入会しました。
49㎏まで
リバウンドし、再チャレンジ中です!!
一度、目標値に届いても、それを維持し続けるのは難しい。
やせるのは簡単。維持するのが難しい。そしてダイエットとは一度やせたら後は一生「維持」を続けなくちゃいけない。ダイエットの目的とは「スリムで健康な肉体の維持」であって、その前提条件でしかない「やせること」を目標にしていては絶対に失敗する。
性別 | 女性 |
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身長 | 154cm |
体重 |
【開始】
49kg
【最新】 52kg 【目標】 47kg |
BMI | 154cm 52kg |
体脂肪 |
【開始】19% 【最新】33.4% 【目標】25% |
Style | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 |
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Start | Goal | |
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49kg | 52kg(progress:0%) | 47kg |