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着る機会が増えそうなスーツを着こなしたい

12月26日(結婚式)までに45kg目標

1月4日(新年会司会)までに43kg目標

3月6日(マイナビ)までに目標達成!

早番遅番あるシフト制の職場

ご飯食べるタイミング↓

早番
朝7 昼12~or13~ 夜 19

遅番
朝10 昼 11~ 夜1730or18

性別女性
身長 152cm
体重 【開始】 49.1kg
    
【最新】 48.4kg
    
【目標】 42kg  
BMI 152cm 48.4kg
体脂肪 【開始】0%
    
【最新】27.8%
    
【目標】未設定
Style 食事制限派   

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体重・体脂肪グラフ

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