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プロフィール

2016.2月期生です。DCを知り登録しました。1人ではモチべーションもテンションもすごく低い。たくさんの素敵なライバルさんを見つけて日記を読み刺激を受けて目標体重までダイエットを成功させたいです。運動:基本:週5日夜ジリアン30日集中ダイエット20分。ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム30分。暇な時(夜)エアロバイク2時間。朝:脂肪燃焼スープ・卵焼きоr目玉焼き(卵2)。昼:肉料理・野菜。(欠点)お酒飲み。つまみ無しです、

性別女性
身長 161cm
体重 【開始】 61kg
    
【最新】 56kg
    
【目標】 51kg  
BMI 161cm 56kg
体脂肪 【開始】31.4%
    
【最新】0%
    
【目標】未設定
Style ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   

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