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若い頃~30代は、ストイックにダイエットに取り組み、成果も努力次第で現れました。
しかし、年齢のせいか、なかなか成果が現れず、食事制限もツラく、エステに通っても以前ほど効果が出ません。
年齢と諦めず、もう一度、オシャレを楽しみたいです。
自分に、これ以上失望したくありません~!!
一緒に頑張りましょう!!
性別 | 女性 |
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身長 | 162cm |
体重 |
【開始】
63kg
【最新】 62.2kg 【目標】 53kg |
BMI | 162cm 62.2kg |
体脂肪 |
【開始】0% 【最新】30.5% 【目標】未設定 |
Style | 短期集中型 食事制限派 |
「順調だね」でブックマークしよう!
Start | Goal | |
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63kg | 62.2kg(progress:7%) | 53kg |
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