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プロフィール

停滞期ぬけたー!

フラフープ⇨娘の昼寝中に読書しながら回せるようになりました!毎日1時間目標!

足ぱか、スクワットなどもできる範囲でしてます。

体重の変動が激しい人生だった。
学生時代75キロ
アパレル時代45キロ
結婚55キロ 出産65キロ
痩せて綺麗なママになる!!!
目標⇨55キロ
最終目標⇨45キロ!

性別女性
身長 154.5cm
体重 【開始】 63.4kg
    
【最新】 57.4kg
    
【目標】 55kg  
BMI 154.5cm 57.4kg
体脂肪 【開始】37.7%
    
【最新】34.4%
    
【目標】27%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   

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