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4/27スタートで、3㌔減。
伸び悩んでいるので、公開ブログをはじめてみました。

あと2㌔は減らしたい(๑•(00)•๑)ブヒッ

飲食店ホール業務から、事務職にかわって、5〜6㌔ダラシなく太ってしまった身体を、キレイなフォルムに、いい感じに痩せたい!
今年は水着を着たい!

とりあえず、短期集中و(。•ㅂ•。)٩その後はキープ出来るように頑張りたいと思っています。

ダイエット方法は、嫌いな食べ物が多すぎて、食事制限は無理。カロリー計算くらいしかしてません。計算し始めてから、今までの暴食ぶりに気付きました。
あとはマッサージと、ストレッチのようなものなど。

どうぞよろしくお願いします。

性別女性
身長 150cm
体重 【開始】 44.4kg
    
【最新】 43.6kg
    
【目標】 42kg  
BMI 150cm 43.6kg
体脂肪 【開始】0%
    
【最新】28%
    
【目標】未設定
Style ダイエット友達募集   短期集中型  

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