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プロフィール

何度もダイエット挫折してきましたが、
2016年9月の一ヶ月で49.5kgから46kgまで3.5kg減量しました
目標は40kgです
今年こそ目標達成できるように頑張ります!

2017年5月
結局ストレスからのドカ食いであっという間に元通り
もう人生最後のダイエットにしたい
そしてキープ出来る食生活を送るのが目標!

2017年9月
モチベーション持続できずやっぱりリバウンド
あっという間に43kgから49kgへ

2018年6月
性懲りもなくダイエット再開

性別女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
体重 【開始】 49.7kg
    
【最新】 48.8kg
    
【目標】 40kg  
体脂肪 【開始】27.8%
    
【最新】27.7%
    
【目標】18%
Style ダイエット友達募集   食事制限派   

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体重・体脂肪グラフ

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