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今変わらないとずーっとこのままな気がするのです。
ただただ恐怖((( ;゚Д゚)))
もうアラフォも過ぎすぎだし
ほんとなんとかしないとだめだわー

とりあえず第一段階として60キロまで!

性別女性
身長 159cm
体重 【開始】 73kg
    
【最新】 66.6kg
    
【目標】 60kg  
BMI 159cm 66.6kg
体脂肪 【開始】37.6%
    
【最新】32.5%
    
【目標】32%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後  

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