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健康な肉体 健康な精神
不健康と感じる部分に気付いて身体を労る毎日が楽しい!

抜くダイエットや制限があるものは苦手。運動や栄養を追加していくのんびりスタイル。毎日1時間のヨガで心と身体のバランスを整えて肉体強化楽しんでます。

人生一度くらい腹筋を縦に割ってみたい‥この夏こそ!

性別女性
身長 159cm
体重 【開始】 41kg
    
【最新】 39.6kg
    
【目標】 39kg  
BMI 159cm 39.6kg
体脂肪 【開始】13%
    
【最新】12%
    
【目標】11%
Style ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  

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