のん

2018年6月期生

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ローレン2012年9月期生

キープしたい・・・！！「増やさない」事が一番の目標です。油断するとすぐに増えてしまうので、毎日書いたり意識してモチベーション下げずに頑張りたいです(*ﾟ▽ﾟ*) ダイエットとは一生友達で居るつもりです。。頑張ってるラ...

158.5cm 48.5kg(0kg) 92
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  Goal
  
  48.5kg 48.5kg（Progress：0%） 47.5kg
ゆえ2018年5月期生

3年ほど前に54kg→44kgにダイエット成功したものの、ここ1年色々なんやかんやあってじわじわ増えつつある体重に危機感を覚えての再登録です。主に ■姿勢を保つ等、日常的に身体の筋肉を緊張？させての体幹鍛え ■炭水化物は摂...

158cm 48.2kg(1.2kg) 27.5% 2
- Start
  Goal
  
  47kg 48.2kg（Progress：0%） 44kg

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