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プロフィール

2020.5.13〜

MAX73.0kg(37.0%)→48.0kg(23.0%)

アラサーデブスおばさん
2歳と4歳の男の子のママ
息子と夫のために痩せて綺麗になりたい!
目標は2年後の次男の入園式までに48kg

運動中心、ゆるゆる食事制限

・毎日運動をする(基本リングフィット )
・夜は炭水化物を控える
・お菓子やジュースを極力食べない

痩せたらやりたいこと
①次男の入園式に痩せた姿で参加
②可愛い服をたくさん買う
③おしゃれな美容室でショートにする
④可愛いワンピースを着て夫とデート

性別女性
身長 162cm
体重 【開始】 73kg
    
【最新】 68.6kg
    
【目標】 48kg  
BMI 162cm 68.6kg
体脂肪 【開始】37%
    
【最新】34.2%
    
【目標】23%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  

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