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プロフィール

アラサー独身。
彼氏と同棲して2年で20kg増えました。

誕生日を区切りとして10月25日までの4ヶ月で-12kg目標にして頑張りたいと思います。

最終目標は一番体調が良かった47kgをキープすることです。

一緒に頑張りましょう。

性別女性
身長 161cm
体重 【開始】 68.4kg
    
【最新】 67.1kg
    
【目標】 56.4kg  
BMI 161cm 67.1kg
体脂肪 【開始】40.5%
    
【最新】38.8%
    
【目標】28%
Style 短期集中型   運動派   食事制限派   

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