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プロフィール

海外移住して早9年、その間に結婚、妊娠、出産を経て2人の娘を子育て中です。
去年のコロナ渦からすっかり運動する気力がなくなり、ふと気付いたら体が重い。
健康で柔軟性のある身体になることを意識しながら理想の体型に少しでも近づけるよう変わっていきたいです。

性別女性
身長 168cm
体重 【開始】 60kg
    
【最新】 60kg
    
【目標】 55kg  
BMI 168cm 60kg
体脂肪 【開始】30%
    
【最新】30%
    
【目標】24%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  

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