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プロフィール

最近、コロナ自粛で仕事終われば家で食べては飲み、ゲーム、アニメ観賞、内臓脂肪が気になり、これでは駄目だと思いました!
休みの日は朝から晩までお酒ばかり飲んでしまって何とかしないと行けないと登録しました!
単なる記録用にと自分のために!
とりあえずお酒は本数減らして、最終的には辞めたいです!

性別男性
身長 168.6cm
体重 【開始】 48.9kg
    
【最新】 47.3kg
    
【目標】 55kg  
BMI 168.6cm 47.3kg
体脂肪 【開始】10.8%
    
【最新】8.2%
    
【目標】15%
Style のんびり型  

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