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プロフィール

子供の頃から何十年もずーーーっとおデブ。
最高では80キロ。

会社員の20代
60キロ

産後の30代
60キロから70キロ

40代
マンツーマントレーニングや食事制限で大人になって最軽量の53キロ!!

53キロまで痩せると顔も別人。
痩せるとみんなが優しい♪

でも1年間維持してたのにたった1ヶ月間好きなものを食べる生活をしたらあっという間に6キロ増。
もう、意味がわかりません。

今回は一気に戻して、そこから一気に40キロ台に行きます!!
53キロ(身長ー体重=109)でも「腕とかお腹が太いよね」って好きだった人に言われたから。

もう、過去の人なんだけど腹が立つから48キロになってやるーーっ!!

おっぱいとお尻はしっかりあるグラマラスボディを目指します!

性別女性
身長 162cm
体重 【開始】 60kg
    
【最新】 53.4kg
    
【目標】 48kg  
BMI 162cm 53.4kg
体脂肪 【開始】27.2%
    
【最新】23.3%
    
【目標】19%
Style 短期集中型   食事制限派   

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