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はじめまして!2020年8月末から別アプリでダイエットはじめました。動かなくなってしまったのでこちらで始めます。よろしくお願いします!

火曜日〜金曜日 ジムへgo!

食事管理しています_φ(・_・
1200kcal程度(ここはゆるく)
P130以上
F40以下
Cジムのある日は少し多め、ジムのない日は少し少なめでだいたい150(ここもゆるく)

性別女性
身長 168cm
体重 【開始】 50kg
    
【最新】 49.8kg
    
【目標】 49.5kg  
BMI 168cm 49.8kg
体脂肪 【開始】22.3%
    
【最新】23%
    
【目標】19%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   

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