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プロフィール

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100kgからダイエットを始め、87kg時に登録。

わりと、さっぱりとした性格なので
お気軽に、程よい距離感にて✩︎⡱

ライバル追加時に、メッセージからご挨拶をくださる方◌̥*⃝̣

無言追加はご遠慮願います◌̥*⃝̣
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いま実感をしている、以前は理解が難しかったこと。

尊敬をする、ダイエット成功者の方々の、励みになっている言葉(事情割愛)

「わりと好き放題食べてるよ」
「運動は健康維持くらいの気持ち」
「無理は続かないからね、続けられることを継続することが大切」
「自分に必要だとおもうことは、他人から何と言われても貫くこと」
「あなたを批判する人よりも、あなたの長所を見抜く人を尊重しなさい」
「1番美味しいのは最初のひと口」
「お弁当は宝石箱」

〜番外編〜
「それ、多くない?」
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*•.•※Choose※•.•*
普段の人付き合いから、わりとそのままの人間です
ネットの日記特有の◯◯系も、チルダ(「〜」←コレ)と顔文字くらい。

横から誰が覗きみても良い日記。
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体重計測方法
アナログ体重計500g計測

方針
第一ステップ••ダイエット←here
第二ステップ••フィットネス/ボディメイク
第三ステップ••ウェイトロス(検討中)/ビューティー
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初月。。9月20日/87kg
1ヶ月目10月20日/81kg
2ヶ月目11月20日/78kg
3ヶ月目12月20日/

性別女性
身長 162.7cm
体重 【開始】 79.5kg
    
【最新】 78kg
    
【目標】 76.8kg  
BMI 162.7cm 78kg
体脂肪 【開始】0%
    
【最新】0%
    
【目標】未設定
Style のんびり型  

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