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  にゃにゃにゃにゃ

  2022年11月期生

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  45

  ソーバー娘11/11 19:45

  大根　白菜　牡蠣　柿 - 1日1食 夕 牡蠣 大根 白菜 ニンジン 豆腐 マイタケ　新潟産 コンニャク 鶏肉 減塩50％醤油 ポン酢しょうゆ キャベツ千切り　30kcal サラダチキン 小粒納豆 白菜キムチ ...

  

  169cm 61.7kg(-21.3kg) 23.4% 5

  • Start		Goal
    83kg	61.7kg（Progress：88%）	59kg