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プロフィール

ゆるく習慣化できる、一生続けられるダイエット希望です^_^
最近慢性疲労で運動もできず、お菓子を過食しすぎて…危機を感じて登録しました!
体重だけは軽いことも過去にありましたが、筋肉の無さゆえにおなかがペタンコだったことは今まで一度もありません(>_<)
お顔痩せもしたいですが、エクササイズなんとか継続中。
心の病気と過労で今はできそうにないですが、体幹リセットダイエット、フィットネスバイクもそのうち再開したいです!

性別女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
体重 【開始】 48kg
    
【最新】 47.9kg
    
【目標】 45kg  
体脂肪 【開始】28%
    
【最新】29%
    
【目標】24%
Style ダイエット友達募集   のんびり型  

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体重・体脂肪グラフ

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