ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,840人
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ゆるく習慣化できる、一生続けられるダイエット希望です^_^
最近慢性疲労で運動もできず、お菓子を過食しすぎて…危機を感じて登録しました！
体重だけは軽いことも過去にありましたが、筋肉の無さゆえにおなかがペタンコだったことは今まで一度もありません(>_<)
お顔痩せもしたいですが、エクササイズなんとか継続中。
心の病気と過労で今はできそうにないですが、体幹リセットダイエット、フィットネスバイクもそのうち再開したいです！
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 身長 | 153cm （153cm 体重とBMI） |
| 体重 |
【開始】
48kg
【最新】 47.9kg 【目標】 45kg |
| 体脂肪 |
【開始】28% 【最新】29% 【目標】24% |
| Style | ダイエット友達募集 のんびり型 |
「順調だね」でブックマークしよう！
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 48kg | 47.9kg（progress：3%） | 45kg |
