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初めまして、かんちゃといいます!
1年前は53kgだったのが今では62.8kgに・・・
2024年1月に結婚式を控えているので、それまでに綺麗な体型になれるよう頑張ります!
仕事は在宅で、1日の大半を座って過ごすことが多いです。
家の近くのジムに申し込み、今は週2回ほど通って運動しています。
性別 | 女性 |
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身長 | 158cm (158cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
62.8kg
【最新】 62kg 【目標】 53kg |
体脂肪 |
【開始】36.9% 【最新】0% 【目標】24% |
Style | ダイエット友達募集 短期集中型 食事制限派 |
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Start | Goal | |
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62.8kg | 62kg(progress:8%) | 53kg |