サービス終了（2023年10月31日）のお知らせ 現在の会員数：171,779人
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はじめまして✨
40代女性です！
20代の頃から20kgくらい太りました！
もう一度20代の体型に戻りたくてダイエットを始めることにしました✨
✅毎日筋トレ
✅食事制限
✅プロテイン
こちらでやっていきたいと思います‼️✨
よろしくお願いします
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 身長 | 167cm （167cm 体重とBMI） |
| 体重 |
【開始】
75kg
【最新】 75kg 【目標】 49kg |
| 体脂肪 |
【開始】37% 【最新】37% 【目標】15% |
| Style | 短期集中型 運動派 食事制限派 |
「順調だね」でブックマークしよう！
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 75kg | 75kg（progress：0%） | 49kg |
