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息子二人がいる45歳のママです。
年齢で代謝が悪くなったせいか、全然効果が出なくて焦ってますが、
みなさんと一緒に頑張るので、お友達になってくださ~い(`・ω・´)
性別 | 女性 |
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身長 | 160cm (160cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
60.2kg
【最新】 58.6kg 【目標】 52kg |
体脂肪 |
【開始】31.4% 【最新】29.6% 【目標】25% |
Style | ダイエット友達募集 主婦や産後 運動派 食事制限派 |
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Start | Goal | |
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60.2kg | 58.6kg(progress:19%) | 52kg |