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大学3年生です!大学の飲み会やら女子会やらで最近またお肉がヤバくなってきたので、ダイエット始めます(^o^)/目標は45キロ!夕飯を軽くして間食を止める方式でがんばるっ!おからクッキーを夕飯にしてみたり、夕飯を野菜中心にしてみたりしてます
運動は基本的にやらないけど、最近レッグマジックXをやり始めました
よろしくです!

性別女性
身長 158.2cm
体重 【開始】 49kg
    
【最新】 47.8kg
    
【目標】 45kg  
BMI 158.2cm 47.8kg
体脂肪 【開始】28%
    
【最新】未設定
    
【目標】20%
Style ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   食事制限派   

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