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やばい。デブスwww


運動と軽い食事制限(間食なくす!夜は7時以降とらない)
でやせてみせます。


ほんとに、ダイエット何百回も失敗してる。
今の体重もリバウンドやし。
わかったこと。

継続できるものじゃなきゃ意味ない。


ダイエットは一生続けないと意味ないんだよね。
だから、一気にやせようとはもう思わない。
ちょっとずつ、ちょっとずつでいいから目標体重
ってかかつてのわたしの体重にもどす!

がんばるぞーい

おしゃれしたい!
彼氏と同じ体重というかそれ以上なんか?


ちなみに今の体重になる前は

63kgで27%でしたww

性別女性
身長 162.7cm
体重 【開始】 63kg
    
【最新】 56kg
    
【目標】 46kg  
BMI 162.7cm 56kg
体脂肪 【開始】27%
    
【最新】21%
    
【目標】18%
Style ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   

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