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23歳アパレル関係。
来年結婚が決まりました。ドレス着るために痩せるぞ!
現在エステに通ってます。体重よりも見た目を変えたい!特に足、ヒップ、二の腕痩せたい!
毎日半身浴、マッサージ頑張ってます。
食事は小麦粉製品や油っこいものは食べない、塩分、砂糖控えめなどをやってます。
体重は夜半身浴前(1日で1番増えている時)に記録することにします!
性別 | 女性 |
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身長 | 170cm (170cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
63kg
【最新】 61.8kg 【目標】 54kg |
体脂肪 |
【開始】29.9% 【最新】未設定 【目標】20% |
Style | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
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Start | Goal | |
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63kg | 61.8kg(progress:13%) | 54kg |