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出産後(年をとってから)のダイエットって、難しい。 おまけに台湾に住んでいて、食の誘惑がいっぱい! 1年間以上ベリーダンス頑張ったけど、週に1度や2度お教室に通ったからと言って、 全然やせないよ~~ トレーシーメソッドを始めた記念に登録しました。 毎日頑張ります。

性別女性
身長 159cm
体重 【開始】 56kg
    
【最新】 55.4kg
    
【目標】 50kg  
BMI 159cm 55.4kg
体脂肪 【開始】29%
    
【最新】28%
    
【目標】19%
Style 主婦や産後   運動派  

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