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プロフィール

同じ目標を目指してらっしゃるみなさん、私も仲間に入れてもらいました
どうぞよろしくです
なかなか、やる気スイッチが入らず、毎年3月頃に体重MAXを繰り返しています
過去には、半年間で67Kg→52Kgのダイエット成功記録もあります
その時は、朝バナナ、夜低カロリーな物(はるさめスープなど)を食べて、翌お昼ご飯にからあげなど、前の日の夜ご飯を食べていました
食べる事が大好きなので、きちんと3食とっていました
あと、コアリズムが私に合ってたみたいで、基本バージョンを週に5日程楽しんでました
さて、そろそろ着込みでごまかせない季節になってきたので、みなさんに励ましてもらって、かわいい服の似合う体型になるぞぉ〜

性別女性
身長 166.6cm
体重 【開始】 61.6kg
    
【最新】 59.7kg
    
【目標】 56kg  
BMI 166.6cm 59.7kg
体脂肪 【開始】未設定
    
【最新】25.4%
    
【目標】未設定
Style 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   

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