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2012年3月から登録しました☆
ダイエット自体は6年前位からしていますε=ε=┏( ・_・)┛
当時19歳
身長156㎝
体重59㎏
体脂肪29%
社会人になり精神的に疲れて
一時期 43㎏まで落ちましたが調子が良くなると気が付けば49㎏に……
ただ43㎏は女性的に魅力がない痩せすぎな状態なので
46㎏目指して頑張ります(*^o^*)
来年 結婚を控えているのでそれまで 健康的に綺麗になるぞ
皆さん一緒にがんばりましょうo(^-^)o
性別 | 女性 |
---|---|
身長 | 156cm (156cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
49.5kg
【最新】 46.6kg 【目標】 46kg |
体脂肪 |
【開始】26.4% 【最新】23% 【目標】20.5% |
Style | 運動派 |
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Start | Goal | |
---|---|---|
49.5kg | 46.6kg(progress:82%) | 46kg |