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プロフィール

はじめまして!
こんなサイトがあるとは知らなかった!!
今は
・3食のカロリー管理(基準は1950)
・朝晩ヨーグルト
・夜トマト
・水をよく飲む
・最低30分ウォーキング
・筋トレ
をしております。
気軽に声かけていただければうれしいです
*^^*

性別女性
身長 161.5cm
体重 【開始】 88.5kg
    
【最新】 77.8kg
    
【目標】 70kg  
BMI 161.5cm 77.8kg
体脂肪 【開始】55.8%
    
【最新】未設定
    
【目標】27%
Style 学生です!   のんびり型   運動派  

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