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2018年7月30日の体重が83.6キロ。
2018年9月26日現在の体重75.6キロ。
2ヶ月間で運動と食事をコントロールして体脂肪燃焼を中心に過ごしました。
性別 | 男性 |
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身長 | 175.8cm (175cm 体重とBMI) |
体重 |
【開始】
75.6kg
【最新】 70kg 【目標】 67kg |
体脂肪 |
【開始】22% 【最新】16.2% 【目標】18% |
Style | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
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Start | Goal | |
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75.6kg | 70kg(progress:65%) | 67kg |