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にも2023年5月期生

看護学生で一児のママですスペ117が目標((o(｡･ω･｡)o))

163cm 54kg(1kg)
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  Goal
  
  53kg 54kg（Progress：0%） 46kg
TaNajarm2023年5月期生

158cm 55kg(0kg)
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  Goal
  
  55kg 55kg（Progress：0%） 50kg
あき2023年5月期生

出戻りです(^_^;) 今年こそ50キロをきりたい40代です。少しずつ順調に痩せていたのですが…猛烈な食欲に負けてリバウドしてしまいました。ダイエットに囚われすぎないよう完璧なダイエットではなく、ゆるく楽しく頑張れたらと思っ...

159cm 54.9kg(-0.1kg) 24% 1
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  Goal
  
  55kg 54.9kg（Progress：1%） 48kg
いも団子2023年5月期生

Zumba、ジムが好きなアラフォー主婦でしたが、コロナ禍により、すっかり運動から遠ざかってしまいました。年齢とともに、なかなか落ちずに、ちょっとずつ増えていく体重と体脂肪、恐怖です涙今度こそ、三日坊主にならないよう食事の見直し...

152cm 54.3kg(-0.2kg) 28.8% 2
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  Goal
  
  54.5kg 54.3kg（Progress：4%） 50kg
ヤミー2023年5月期生

MAX 62kg台(2020/6) MIN 48kg台(2022/9) 2023/5/18 55.7kg ここで引き返さないとあっという間に60kg越えそうなので、なんとしてでも戻します！でも無茶なことはしません。

160cm 53.8kg(-1.9kg) 26.4% 1
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  Goal
  
  55.7kg 53.8kg（Progress：28%） 49kg
華子キタムラ2023年5月期生

ポジティブ＆アファメーションと都合のよい言い換えで健康管理していきます目標設定は無理のないようにこまめに食事は自分の基本に戻す（どうしても主人寄りになっている） ...

155cm 53.6kg(-0.4kg)
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  Goal
  
  54kg 53.6kg（Progress：19%） 52kg
りっちゃん。2023年5月期生

痩せたい人間です。よろしく

160cm 53kg(0kg)
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  Goal
  
  53kg 53kg（Progress：0%） 42kg
たま2023年5月期生

目指す標準

150cm 53.8kg(-0.8kg) 35%
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  Goal
  
  54.6kg 53.8kg（Progress：12%） 48kg
usa〇2023年5月期生

156cm 53.1kg(0kg) 22%
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  Goal
  
  53.1kg 53.1kg（Progress：0%） 52kg
さちまる2023年5月期生

恥ずかしながら出戻りです(^◇^;) 半年以上ダイエットのこと何も考えず、醜い体も見て見ぬふりしていたら大変なことに(´⊙ω⊙`)ｷﾞｬｰ GW明けて恐る恐る体重計に乗ってみました。 1年間で6kg近く体重が増加:(；ﾞﾟ'ωﾟ...

156cm 52.5kg(-3.5kg) 25.5% 7
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  Goal
  
  56kg 52.5kg（Progress：50%） 49kg

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