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ゆこゆこ2023年7月期生

もとから太ってたのにさらに激太りしてしまいました。まずはもとの体重に戻したい。小さな娘のためにも可愛いママになりたいです✨

158cm 70.4kg(-2.2kg) 2
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  Goal
  
  72.6kg 70.4kg（Progress：25%） 64kg
Rio2023年7月期生

【ダイエット方法】 ❶水をしっかり飲む ❷咀嚼と量と内容と時間に気をつける ❸モチベーションを作る ❹高タンパク&低脂質&低糖質 ❺適度に運動する ❻無理はしない ❼あすけん【記録】ダイエット開始2023.7/2...

162cm 69.9kg(-4.1kg)
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  Goal
  
  74kg 69.9kg（Progress：20%） 54kg
おから2023年7月期生

言い訳せず、粛々とやるしかないよね

154cm 68.7kg(-1.3kg)
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  Goal
  
  70kg 68.7kg（Progress：8%） 55kg
シバ2023年7月期生

158cm 68.4kg(-5.2kg)
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  Goal
  
  73.6kg 68.4kg（Progress：27%） 55kg
moe*2023年7月期生

165cm 68.5kg(-1kg) 33%
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  Goal
  
  69.5kg 68.5kg（Progress：8%） 58kg
AtomicBuilt2023年6月期生

161cm 70kg(0kg)
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  Goal
  
  70kg 70kg（Progress：0%） 57kg
ぶたにゃん2023年6月期生

甘いもの大好き、炭水化物大好きな肥満気味な人間です。オシャレしたい、綺麗になりたい。でも意志弱くて食べてしまうのでみんなと頑張りたい。

165.5cm 69kg(0kg) 29%
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  Goal
  
  69kg 69kg（Progress：0%） 63kg
Miko2023年5月期生

156cm 69.1kg(0kg)
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  Goal
  
  69.1kg 69.1kg（Progress：0%） 63kg
ゆう2023年5月期生

3月1日からダイエットをしています友達にダイエットのことを放すと興味なさそうですし、ダイエットの仲間が欲しくて、このコミュニティへ参加しました。自分で言いたいことを言わずに抱え込むより、このサイトで自分の体験したダイエ...

170cm 68.5kg(-16kg) 20.4% 4
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  Goal
  
  84.5kg 68.5kg（Progress：100%） 70.2kg
キキ2023年4月期生

外出制限とテレワークでストレス食いをし、過去最高体重を更新しています。人間ドックで3年連続脂肪肝、今年ついに肝機能障害疑いとなってしまいました。ちょうど娘が受験なので私も一緒に一年かけて健康体にしたいと考えています。 2023/4/...

155.2cm 69.3kg(-0.7kg) 44.5% 1
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  Goal
  
  70kg 69.3kg（Progress：5%） 58kg

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