140cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

140cmの平均体重

140cmの平均体重は女性が44.1kgで男性が46.4kgです。

平均体重は、性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で140センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

男女・年齢別140cmの平均体重とBMI一覧表

140センチ男性の平均体重

年齢（男性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	41.3kg	21.07
20代(20～29歳)	45.4kg	23.14
30代(30～39歳)	47.4kg	24.16
40代(40～49歳)	47.6kg	24.29
50代(50～59歳)	46.7kg	23.83
60代(60～69歳)	47kg	24
70歳以上	45.7kg	23.34
全体	46.4kg	23.66

140センチ女性の平均体重

年齢（女性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	40.5kg	20.66
20代(20～29歳)	40.4kg	20.63
30代(30～39歳)	42.4kg	21.63
40代(40～49歳)	43.7kg	22.29
50代(50～59歳)	44.2kg	22.55
60代(60～69歳)	45.2kg	23.07
70歳以上	45.1kg	23
全体	44.1kg	22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重 ～ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の140センチ平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別都市階級別設置者別身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「140センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、以下の表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

140センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	37.1kg
中学2年生 13歳	37.7kg
中学3年生 14歳	38.8kg
高校1年生 15歳	40.7kg
高校2年生 16歳	41.2kg
高校3年生 17歳	42.1kg

140センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	37.2kg
中学2年生 13歳	38.7kg
中学3年生 14歳	40.1kg
高校1年生 15歳	41kg
高校2年生 16歳	41.5kg
高校3年生 17歳	41.7kg

140センチの平均体重を年齢別で大きくまとめると、以下のようになります。

15歳～19歳男性の場合

理想体重 前後です。

20歳～男性の場合

標準体重 ～肥満体重の間です。

15歳～29歳女性の場合

美容体重 ～ 理想体重 の間です。

30歳～59歳女性の場合

標準体重 前後です。

ここからは、140センチの平均体重を算出するために用いたBMIについて解説していきます。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重（男女で共通）

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満	低体重
18.5～25	普通体重
25～30	肥満（1度）
30～35	肥満（2度）
35～40	肥満（3度）
40～	肥満（4度）

仮に140cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、140センチのデータを当てはめるとどうなるのか？

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重＝ 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.4 × 1.4 ＝ 43.1(kg)

この43.1kgが、140cmの人にとっての標準体重＝BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。※140センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、140cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

140センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

140cmのBMIと体重対応表

低体重（140cm BMI 18.5未満）

BMI 16	31.4kg
BMI 17	33.3kg
BMI 18	35.3kg

普通体重（140cm BMI 18.5～25未満）

BMI 18.5	36.3kg
BMI 19	37.2kg ※140cmのモデル体重
BMI 20	39.2kg ※140cmの美容体重
BMI 20.6	40.4kg ※20代女性140cmの平均体重
BMI 21	41.2kg ※140cmの理想体重
BMI 22	43.1kg ※140cmの標準体重
BMI 23	45.1kg
BMI 24	47kg

肥満（1度）（140cm BMI 25～30未満）

BMI 25	49kg
BMI 26	51kg
BMI 27	52.9kg
BMI 28	54.9kg
BMI 29	56.8kg

肥満（2度）（140cm BMI 30～35未満）

BMI 30	58.8kg
BMI 31	60.8kg
BMI 32	62.7kg
BMI 33	64.7kg
BMI 34	66.6kg

肥満（3度）（140cm BMI 35～40未満）

BMI 35	68.6kg
BMI 36	70.6kg
BMI 37	72.5kg
BMI 38	74.5kg
BMI 39	76.4kg

肥満（4度）（140cm BMI 40～）

BMI 40	78.4kg
BMI 41	80.4kg
BMI 42	82.3kg
BMI 43	84.3kg
BMI 44	86.2kg

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140cm 57kg(0kg) 2件
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  57kg 57kg（Progress：0%） 45kg
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141cm 41.4kg(-0.6kg)
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141cm 45.7kg(-0.3kg) 30.7%
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141cm 48.6kg(-7.4kg)
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2日目 - 。

141cm 39.6kg(-0.4kg)
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141cm 36.1kg(-0.9kg)
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２回目のDC日記❥❥ - 運動内容

140cm 47.3kg(-0.7kg) 2
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140cm 45.8kg(-5.6kg)
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141cm 42.4kg(-1.6kg) 30.4%
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140cm 40.6kg(-3.4kg) 28.5%
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141cm 45.5kg(-1.5kg) 35.5%
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140cm 61.7kg(+0.4kg) 1
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  61.3kg 61.7kg（Progress：0%） 40kg
しょーこ04/12 13:51

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141cm 58kg(-1kg)
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  Goal
  
  59kg 58kg（Progress：6%） 43kg
ちぴ04/11 08:04

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141cm 37.3kg(-11.6kg) 1
- Start
  Goal
  
  48.9kg 37.3kg（Progress：72%） 33kg
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戸国02/18 19:56

うーん - 食べること以外から快感を得るべきですねはやくPCがほしいです

141cm 40.3kg(-1.4kg)
- Start
  Goal
  
  41.7kg 40.3kg（Progress：20%） 35kg
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halchin12/26 20:32

おぉ - Xmas会を開いたり、面接受けたりしてたら一キロ落ちてる！！ラッキー♪

140cm 32.9kg(-1.5kg) 1件
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  Goal
  
  34.4kg 32.9kg（Progress：27%） 29kg
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141cm 42.2kg(-1.1kg) 32.2%
- Start
  Goal
  
  43.3kg 42.2kg（Progress：20%） 38kg
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140cm 66.5kg(+0.5kg)
- Start
  Goal
  
  66kg 66.5kg（Progress：0%） 55kg
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NANCY(^^*)04/21 17:34

１ - 今日のご飯食パン水菜シーチキンそのまま 20g? 沖縄そばチャーシューのみ～顔やせ～常コロコロあいうえおx50 風呂リンパマッサージ

140.2cm 40.5kg(-1.1kg)
- Start
  Goal
  
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久しぶりの日記 - 最近、結構痩せれたびっくりまだまだ目標には近づけてないけど…

140.5cm 38kg(-1.5kg)
- Start
  Goal
  
  39.5kg 38kg（Progress：55%） 36.8kg
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ちびたん02/07 18:36

身長のびた♡32日目 - 朝おでん昼お弁当夜おでんゆる~ぃかんじのご飯(｡vωv｡｀)♡ 身長のびました♡1.6㎝♡体重変わらないから 30キロだいなるようがんばるよぉ～、てか北海道寒すぎてやばぃ笑笑...

141cm 40.5kg(+0.5kg) 1件
- Start
  Goal
  
  40kg 40.5kg（Progress：0%） 35kg
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maki01/26 18:17

2013*01*26 - ◎朝食なし ◎昼食ボイルキャベツヒレカツ食パン ◎夕食

140cm 40.4kg(-0.6kg)
- Start
  Goal
  
  41kg 40.4kg（Progress：12%） 36kg
2

れるる01/26 16:43

28w2d - おやつに買ったいちご大福が行方不明。袋に詰め忘れたやも(泣)

140cm 42kg(+1.6kg) 26.4%
- Start
  Goal
  
  40.4kg 42kg（Progress：31%） 45.5kg

Start		Goal
57kg	57kg（Progress：0%）	45kg

Start		Goal
42kg	41.4kg（Progress：10%）	36kg

Start		Goal
46kg	45.7kg（Progress：4%）	39kg

Start		Goal
56kg	48.6kg（Progress：46%）	40kg

Start		Goal
40kg	39.6kg（Progress：7%）	35kg

Start		Goal
37kg	36.1kg（Progress：12%）	30kg

Start		Goal
48kg	47.3kg（Progress：4%）	32kg

Start		Goal
44.8kg	44.7kg（Progress：2%）	41kg

Start		Goal
46.5kg	44.8kg（Progress：22%）	39kg

Start		Goal
46kg	44.7kg（Progress：21%）	40kg

Start		Goal
51.4kg	45.8kg（Progress：49%）	40kg

Start		Goal
47kg	46.5kg（Progress：25%）	45kg

Start		Goal
48kg	44.9kg（Progress：51%）	42kg

Start		Goal
43.7kg	43.7kg（Progress：0%）	37kg

Start		Goal
44kg	42.4kg（Progress：40%）	40kg

Start		Goal
44kg	40.6kg（Progress：42%）	36kg

Start		Goal
45kg	43kg（Progress：28%）	38kg

Start		Goal
47kg	45.5kg（Progress：37%）	43kg

Start		Goal
61.3kg	61.7kg（Progress：0%）	40kg

Start		Goal
59kg	58kg（Progress：6%）	43kg

Start		Goal
48.9kg	37.3kg（Progress：72%）	33kg

Start		Goal
41.7kg	40.3kg（Progress：20%）	35kg

Start		Goal
34.4kg	32.9kg（Progress：27%）	29kg

Start		Goal
43.3kg	42.2kg（Progress：20%）	38kg

Start		Goal
66kg	66.5kg（Progress：0%）	55kg

Start		Goal
41.6kg	40.5kg（Progress：30%）	38kg

Start		Goal
39.5kg	38kg（Progress：55%）	36.8kg

Start		Goal
40kg	40.5kg（Progress：0%）	35kg

Start		Goal
41kg	40.4kg（Progress：12%）	36kg

Start		Goal
40.4kg	42kg（Progress：31%）	45.5kg

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